白带异常是女性常见的生理问题，虽然白带异常并没有直接对女性的身体带来危害，但是白带异常往往是其它妇科疾病的征兆之一，因此若是出现白带异常的情况，千万不能够掉以轻心，应该及时到医院进行检查治疗。白带作为女性健康的晴雨表，若斯出现异常要怎么办呢？

　　白带异常的原因

　　一、大量使用清洗液

　　女性频繁地冲洗阴道，特别是用洗液，乳酸杆菌就会减少，这样会破坏阴道内的微生态平衡，造成菌群失调。因为女性的阴道有自洁作用，女性的阴道上皮细胞内含有丰富的糖原，而正常妇女的阴道中寄生着一种叫阴道乳酸杆菌的细菌，它能使这些糖原分解为单糖，再分解成乳酸，使阴道内环境呈酸性，PH值保持在4～5。那些宜于在碱性环境中生长的病原体因此会受到抑制，这就是阴道的自净作用。

　　二、长期使用卫生护垫

　　长期使用卫生护垫，不透气，由于白带分泌物较多，常使外阴部处于潮湿状态，对局部皮肤有一定的刺激。破坏阴道平衡，易造成感染。

　　三、不注意卫生，不勤换内裤

　　女性应每天换一次内裤，注意个人清洁，换洗内裤最好放在阳光上凉晒。白带增多如果白带异常治疗不及时，不去根，会发生严重的后遗症，如盆腔炎、子宫内膜炎等妇科炎症，严重的会出现阴道癌、子宫癌、宫颈癌等绝症，众多得癌症的中年女性，都是由于年轻时没有重视

　　白带异常怎么办

　　一、精神上

　　尽量放松自己，调节情绪，避免焦虑、疲倦、情绪不平衡、生气。

　　二、睡眠

　　睡眠必须充足，尽量不要失眠、熬夜。

　　三、饮食

　　忌生冷、刺激性、酸性食物，如（笋丝，碱菜等）或高单位维他命C等。

　　四、衣裤

　　1、勿穿紧身衣裤，宜穿棉质内裤，勿引起局部湿热。

　　2、内裤单独洗并晒太阳或消毒。

　　3、严重时晚上只穿宽松裤子睡觉。

　　五、性生活

　　白带严重时须带保险套。

　　六、局部清洁

　　1、严重时一天温水局部冲洗三次，白天用卫生护垫（勤换），平时每天须早晚冲洗二次，并持续半年，以防复发。

　　2、尽可能使用淋浴，避免盆浴、公共浴室的大众池或浴巾，以防感染。

　　3、勿随便在阴道附近敷用药膏、喷剂或清洁液。