宫颈糜烂是日常生活中较为常见的一种疾病，更是一种危害女性身心健康较为严重的妇科疾病。专家介绍，宫颈糜烂在治疗之后，若不做好护理，很容易反复发作。那么，预防宫颈糜烂我们应如何做呢?下面，我们就来了解一下吧。

　　谨记宫颈糜烂的预防高招

　　1、保持精神愉快，增强抗病能力。宫颈糜烂是一种慢性病，虽是宫颈癌诱发因素，但还不算癌前病变，不必为此忧心忡忡。

　　2、平时应注意卫生，保持阴部清洁，防止病原菌侵入，还要注意经期、流产期及产褥期的卫生，经期、产后应严禁夫妻同房共事、盆浴，避免致病菌乘虚而入而感染宫颈糜烂。

　　3、实行计划生育，采取避孕措施，尽量避免多次人流对宫颈的机械性损伤。同时妇科手术操作要严格无菌，防止医源性的感染、损伤。避免分娩时损伤宫颈，如发现宫颈裂伤应及时缝合，并使用抗生素。

　　4、应定期进行妇科检查，发现宫颈糜烂相关症状予以积极治疗。宫颈炎的急性期要加以控制，彻底治疗，以防止转变为慢性宫颈炎，在治疗慢性宫颈炎的过程中应禁止房事，经期停止局部上药，治疗期间要忌食辛辣、油腻的食物。

　　5、注意房事有度，避免房事过度，注意性卫生，配偶要注意清除下体的包皮垢，注意锻谈一谈宫颈糜烂预防中出现怕问题心健康。

　　6、经过长期随访观察，尚未发现带尾丝的宫内环有这种征象。不过，如果患者患有中度或重度宫颈糜烂，还应先进行治疗，再行上环术。

　　7、及时、科学治疗宫颈糜烂：宫颈糜烂不及时治疗或未采用正确方法治疗，可造成炎症长期累积，导致病变组织发生非典型增生而演变成癌。

　　宫颈糜烂若不及早治疗，很容易发生癌变，而一旦癌变，这就预示着我们将离死亡不远。以上是关于宫颈糜烂的预防方法有哪些的相关介绍，作为读者的您，是否通过阅读之后，对其预防措施全面掌握了呢?