宫颈炎对于女性朋友来说是一个对子宫会有影响的疾病，宫颈炎的发生部位一般是在子宫里面，如果没有及时的进行治疗的话，对生育能力会有一些的影响。对于宫颈炎这个疾病，在生活中是可以通过一些正确的方法来帮助预防的，大家一定要来学习一下。

　　女性预防宫颈炎发病的措施主要如下

　　一、合理安排性生活：夫妻间的性生活不可太过频繁，每周最多两次为宜。因为频繁地性生活可能会对女性的宫颈造成损伤，宫颈如果受到感染是比较容易发生炎症的。另外，每次行房事前或行完房事后，男女都要养成清洁生殖器的习惯，以防止宫颈受到感染。

　　二、避免做人流手术：如今意外怀孕的现象是频繁发生，去医院做人流的女性很多，有的女性甚至是做了好几次人流。在做人流手术的过程中，手术器械可能会对女性的宫颈造成刺激或损伤，从而引起宫颈炎症。

　　三、注意个人卫生：女性每天都应该对阴部进行清洗，清洗时用温水就行，不可使用强碱性的洗液来冲洗阴道，否则会造成阴道内的酸碱失衡，对宫颈上皮也会有一定的损伤，从而会引发宫颈炎。女性还要注意经期的卫生，不要使用不洁净的卫生巾，还要禁止盆浴、性生活等，以防止感染。

　　四、避免长时间久坐：女性如果长期久坐会导致血液循环不畅，而且还会使得阴部透气不良，这两方面的原因综合起来就比较容易发生感染，很容易导致宫颈炎的发生。

　　关于预防宫颈炎的方法，小编在上面就和大家介绍得很清楚了，希望大家可以明白这些预防方法对于抵抗宫颈炎的作用。除了以上的一些措施，大家在生活里面还要注意自己的生活习惯，不要有熬夜的行为，并且要有适当的运动锻炼。