尿道炎是一种高发性的泌尿系统疾病，导致尿道炎发病的原因比较复杂，经常憋尿容易导致尿道炎的发病，喜欢穿紧身裤子的女性更易患尿道炎，女性尽量选择宽松舒适的裤子，不要经常穿紧身裤，下面我们具体来了解一下，尿道炎的高发人群有哪些？

　　几类女性需防尿道炎

　　1、爱穿紧身裤的女性：爱穿紧身裤的女性更易患尿道炎，平时要做好尿道炎的防治工作，这类女性容易导致致病菌感染，并且容易导致尿道炎和阴道炎的发病，女性要改掉不健康的穿衣习惯，平时尽量选择棉质透气性好的裤子。

　　2、驾车女性警惕尿道炎：女性开车时间长了更容易患尿道炎，长期驾车的女性要做好尿道炎的防治工作，久坐不活动会影响盆腔血液循环，并且很容易导致致病菌感染，从而会增加尿道炎的发病几率，平时要及时排尿不要经常憋尿。

　　3、上班族女性憋尿易得尿道炎：白领女性更易患尿道炎，白领女性久坐不活动，容易导致尿道炎的发病，并且也会诱发各种各样的妇科疾病，女性平时要加强身体锻炼，久坐不活动对人体的伤害非常大，会严重危害到人体健康。

　　什么方法预防尿道炎

　　1、坚持大量饮水：平时要养成多喝水的好习惯，多喝水对尿道和膀胱具有冲洗的作用，并且能够排出人体内的有害物质，多喝水可以促进排尿，多排尿可以排出人体内的有害物质，从而可以降低患尿道炎的风险。

　　2、保持阴部清洁卫生：女性朋友要重视外阴及阴道的清洁，尤其是分泌物较多时最好每天晚上用温开水清洗外阴，平时要勤换洗内裤，做好外阴部位的护理工作，可以避免致病菌感染，并且能降低女性患尿道炎的风险。

　　3、加强饮食调养：抵抗力差的女性更易患尿道炎，平时要加强身体锻炼，合理的调整饮食结构，多吃些绿叶蔬菜和菌类食物，能够提高人体的抗病能力，可以有效避免致病菌感染，并且能够增强体质，尽量少吃甜食，经常吃甜食的女性容易患尿道炎。

　　尿道炎的高发人群有哪些？久坐不活动的女性更易患尿道炎，白领女性是尿道炎的高发人群，爱穿紧身裤的女性容易患尿道炎，女性尽量选择宽松舒适的裤子，并且要勤换洗内裤，尽量选择透气性好的内衣裤，同时也要加强饮食调养，能够增强身体素质可以避免炎症感染。